要在手机上进行股票交易，您可以按照以下步骤进行：

1. 下载证券公司的官方App ：

- 选择一家信誉良好的证券公司，在手机应用商店搜索并下载其官方交易App。

2. 完成开户流程 ：

- 打开App，按照指引完成注册，上传身份证照片进行实名认证，录制视频确认开户意愿，并绑定银行卡用于资金转账。

3. 资金转入 ：

- 开户成功后，通过App内的银证转账功能，将资金从银行卡转入股票账户。

4. 买卖股票 ：

- 登录App，输入您想交易的股票代码或名称，选择买入或卖出。

- 输入您希望购买的数量和价格，确认交易细节后提交订单。

- 对于卖出操作，选择您持有的股票，输入卖出数量和价格，确认卖出即可。

5. 交易确认与监控 ：

- 确认交易后，您通常会收到交易成交的通知。

- 您可以在App中查看您的持仓、交易记录和资金变动。

请注意，股票交易涉及风险，市场有波动性。在进行股票交易之前，建议您充分了解投资风险，并根据自己的投资目标和风险承受能力制定合适的交易策略。